Vinyassa Flow

Go with the flow

Vinyassa Flow

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding.

Het positieve effect op je lichaam kan je op veel verschillende niveaus ervaren. Vanwege de warmte die er binnen het spiermetabolisme ontstaat, kan je alles lekker uitzweten: je geeft je lichaam de kans om afvalstoffen af te voeren en je huid krijgt een gezonde glans. Deze Yogavorm is vooral goed als je wilt werken aan je conditie, kracht en spierflexibiliteit.

CONTACT

Voor vragen of het maken van een afspraak:
 
Laat hier je bericht achter

10 + 4 =